Запись вебинара об адаптации в эмиграции с Анифе Девлетовой, практикующим психологом и фасилитаторкой, работающей в социальных и активистских проектах.
На вебинаре поговорили о том, как:
справляться со стрессом переезда и жизни в новой культурной среде;
сохранять и пересобирать идентичность вдали от дома;
находить внутренние и внешние опоры в условиях перемен.
После короткой теоретической части разобрали кейсы участников, а также вместе подумали, какие решения могут сработать в их ситуациях.
👉 Если вы хотите переехать в США, обратите внимание на правила штата, в котором собираетесь работать. Если вы парикмахер, косметолог или специалист по маникюру, нужно будет получить местную лицензию и ежегодно её продлевать. Чтобы сделать это, достаточно пройти курсы в специальной школе, уполномоченной для выдачи…
За эту информацию мы благодарим нашего постоянного эксперта по иммиграции в США — американского иммиграционного адвоката с 23-летней судебной практикой Татьяну Эдвардс-Бехар. 💬 Бесплатную юридическую помощь в США можно получить, обратившись в pro bono организации. Это организации, которые бесплатно помогают…
👉 Смартфон и компьютер. Установите раскладку клавиатуры на смартфоне и компьютере на польском языке. По возможности также поменяйте язык операционной системы. 👉 YouTube. Старайтесь смотреть больше видео на YouTube на польском. Есть смысл смотреть хорошо знакомые сериалы и фильмы на польском языке — с субтитрами и без них. На YouTube также очень много хороших бесплатных…
