Как помочь ребенку адаптироваться в эмиграции

В каком возрасте лучше переезжать?

Важно понимать, что если вы решили переезжать, то ждать подходящего возраста или момента смысла нет. Нужно ориентироваться на то, что актуально для вас и для ребёнка.

Дети до 3-​х лет

С одной стороны, это максимально лёгкий возраст для переезда, нет таких проблем как бунт, потеря друзей, языковой барьер. Но сложность в том, что в этот период ребёнок очень зависит от состояния мамы. Любое эмоциональное потрясение будет отражаться на ребёнке.

Дети от 4 до 8 лет

В этот период у ребёнка живой и познавательный интерес, что и помогает ему быстро адаптироваться. Новый дом, друзья, детский сад скорее вызовут у них восторг и любопытство.
Особое внимание стоит уделить детям 8 лет.
В этот период у ребёнка происходит адаптация к школе, которая занимает до полугода.

Дети от 9 до 12 лет

В этом возрасте ребёнок уже встроен в социальную среду. У него есть свои друзья, кружки, осознанные отношения с бабушками и дедушками. Поэтому есть большой риск столкнуться с бунтом, сопротивлением.

Дети от 13 до 16 лет

Здесь ребёнок входит в подростковый возраст и ему очень важно прочувствовать свою идентичность. Постарайтесь найти мотивацию, которая будет созвучна ребёнку.

Как сказать о переезде?

Если вы решили переехать, нужно понимать, что и в жизни ребёнка это будут глобальные изменения. Поэтому стоит рассказать об этом решении заранее.


Не стоит ребёнка нагружать лишней информацией, объясняя, как плохо или опасно находиться в родной стране. Ребёнок может испытывать совсем другие чувства. Нужно признать, что решение тяжёлое и грустное, и придётся совсем нелегко, но вы постараетесь всё преодолеть.

Сколько занимает адаптация?

Адаптация занимает до полутора лет. Главное в этот момент—быть рядом и следовать 6 правилам:

1 правило: Говорите о своих чувствах.
В момент, когда приходит грусть, ребёнок не всегда будет делиться своими переживаниями. Не нужно подбирать правильные вопросы, просто расскажите ему о своих чувствах, почему вы особенно грустите.

2 правило: сохраняйте свои традиции.
Ритуалы перед сном, настольные игры—перенесите их в новую жизнь.

3 правило: формируйте новые традиции.
Включайте ребёнка в изучение нового города. Съездите вместе в музей, парк или ресторан. Постарайтесь сделать для ребёнка мир более стабильным, создавая якоря.

4 правило: дайте ребёнку чувство контроля в зоне его компетенции.
Помогите расположиться на новом месте, учитывайте мнение ребёнка при обустройстве его комнаты, вещей. Пусть он помогает вам с какими-​то делами и чувствует свой вклад в общее дело.

5 правило: интеграция в среду.
Найдите возможность для ребёнка заниматься тем, что было важно и ценно для него. В новом городе наверняка найдутся секции и кружки, которые будут разделять его интересы.
Для подростков особо актуально будет сохранить онлайн-​занятия на родном языке.

Изучение языков

Лайфхаки по изучению итальянского

Лайфхаки по аудированию и полезные сервисы для изучения итальянского.

Психология

Как бороться со стрессом от переезда

Запись вебинара об адаптации в эмиграции с Анифе Девлетовой, практикующим психологом и фасилитаторкой, работающей в социальных и активистских проектах. На вебинаре поговорили о том, как: справляться со стрессом переезда и жизни в новой культурной среде; сохранять и пересобирать идентичность вдали…

Гайды по странам

Релокация в Таиланд

Плюсы и минусы жизни в Таиланде, типы виз, цены, жилье, транспорт, продукты, услуги и развлечения, работа, образ жизни, тайское мировоззрение, русское комьюнити.

Чтобы отменить ежемесячный платеж, заполните форму

Как помочь ребенку адаптироваться в эмиграции