Советы по преодолению чувства оторванности от других людей после отъезда

5 июня Генпрокуратура России объявила «нежелательной» организацией British Council, организатора экзамена по английскому языку IELTS. Теперь власти смогут начать трактовать сам IELTS как проект «нежелательной» организации. После публикации новости об этом «Ковчег» получил десятки запросов на консультацию и вопросов в социальных сетях…

Многие из нас застревают в эмоциях, с каждым днём всё больше затягивает отчаяние, чувство вины и самобичевание. Кажется, что всё пропало, что выхода нет и не будет. С такими сложными и сильными чувствами, конечно, лучше разбираться в личной или групповой терапии. Тем,…