Материалы для построения ненасильственного общения

Собрали самые полезные материалы о ненасильственном общении с Натальей Барановой

Наталья Баранова, медиа-​менеджерка, фемактивистка, создательница проекта «Переживание активизма» и иноагентка, поделилась несколькими важными материалами:

🔹 Карта эмоций 

🔹 Список потребностей

🔹 Дневник эмоций

🔹 Памятка «Действуй текст»

🔹 Книга Маршалла Розенберга «Язык жизни. Практика ненасильственного общения»

🔹 Краткий конспект книги на «Теплице»

🔹 Видео психолога Евгении Стрелецкой про ненасильственное общение

Политическое образование

Как защититься от манипуляций со стороны государства

Критическое мышление Исследования показывают, что люди, которые анализируют информацию, менее подвержены пропаганде.Важно научиться задавать вопросы и проверять источники информации—это помогает отличать факты от…

Безопасность

Как определить нужный уровень цифровой безопасности

Цифровая безопасность в современном мире: всем ли нужно шифровать данные на компьютере и иметь два телефона «Теплица социальных технологий» выпустила статью в двух частях (раз, два) о стандартах цифровой безопасности для журналистов, активистов и просто жителей России, интересующихся неподцензурными источниками информации. Рассказываем о…

Выезд из России

Инструкция по переезду с животными

1️⃣ Изучить правила ввоза животных в конкретную страну. В некоторых странах есть ограничения на ввоз определенных видов животных. Например, в Израиль нельзя ввозить бультерьеров, ротвейлеров и еще ряд пород собак. В большинство стран не пропустят с животными без прививки от…

Выбор страны

Умная эмиграция

Влад Шипилов, СЕО и сооснователь сервиса Migrun рассказал о том, как переехать по Шенгену, чем отличается консультант от помогатора, как всей семьей переехать по Шенгену в Португалию. Вместе с Анастасией Бураковой, основательницей проекта «Ковчег» и Анастасией Антич, соосновательницей проекта MyBridge…

Чтобы отменить ежемесячный платеж, заполните форму

Материалы для построения ненасильственного общения