Всем знакомы чувства вины и стыда, но иногда мы не можем отличить одно от другого, а ещё не всегда понимаем, как они работают.  Кажется, признание вины помогает расти — но тогда почему порой это превращается в бесконечное, обескровливающее самобичевание? Стыд,…

Канада запустила REDI — новую пилотную программу для иммигрантов Regional Economic Development through Immigration («Программа регионального экономического развития через иммиграцию») инициирована правительством Онтарио и поможет иммигрантам обосноваться в провинции, а провинциям — привлечь высококвалифицированных специалистов и укрепить местную экономику. Программа будет…

Как не винить себя за отдых и за непродуктивный день  Бывает так, что мы весь день смотрим сериал, гуляем в лесу, играем с ребёнком — или заболели и сутки, двое или больше не вставали с постели. Или к концу зимы…

В предновогоднюю пору особенно важно поддержать себя. В соцсетях в это время принято подводить итоги года, и вместе с психологом Ириной Лариной мы хотим рассказать о том, как подвести черту с заботой и без фрустрации.  Читайте карточки по ссылке —…

Как получить международную защиту в Испании — инструкция от СК SOS  Мы продолжаем делиться полезной информацией о возможностях эмиграции для россиян. Сегодня рассказываем о том, как переехать и легализоваться в Испании ЛГБТК+ персонам.  Почему Испания: 🔸 занимает четвёртое место по толерантности…

Австралия ввела национальную инновационную визу С 6 декабря правительство Австралии ввело NIV – новую визу для высококвалифицированных специалистов, которая заменила собой прежнюю визу талантов (Global Talent Visa). Основная цель NIV – привлечь талантливых профессионалов, способных внести вклад в развитие инновационной…

Как почувствовать себя чуточку сильнее: инструкция о поиске опоры  Даже если вы переехали в страну, о которой грезили с детства, эмиграция — это всегда культурный шок и выход из зоны комфорта. И жизнь в новом, непривычном месте тревожит и кажется…

Рождественская премия (Prime de Noël) — это ежегодная финансовая помощь, которую во Франции платят домохозяйствам с низкими доходами, чтобы поддержать их в праздничный период.  🥮 Кто может претендовать на премию? Право на рождественскую премию имеют те, кто получает одно из следующих…

Сотрудничество с Китаем сегодня — огромный потенциал для бизнеса. Но когда ты новичок в работе с восточным партнером, важно быстро научиться распознавать те неочевидные сигналы, которые предвещают разрыв отношений. 1️⃣ Неопределенные ответы и паузы в коммуникации.Китайские партнеры — мастера непрямого…

4 наиболее привлекательных варианта для запуска малого бизнеса. Какие государства за пределами старой доброй Европы могут предложить предпринимателям из России выгодные условия для запуска и ведения своего дела? 🇬🇪 Грузия заняла третье место в мировом рейтинге по лёгкости ведения бизнеса, составленном Всемирным банком. Страна лидирует…

Граждане России могут получать базовую медицинскую помощь в Армении бесплатно. Однако для этого необходимо прикрепиться в поликлинике, чтобы вы появились в системе ARMMED. Для этого вам потребуется: 🔸 Социальный номер (SNN);🔸 Паспорт;🔸 Перевод паспорта на армянский язык (опционально).  С таким набором вы можете…

Виды регистрации в Армении Регистрация по месту проживания — это возможность для граждан РФ, которые хотят находиться в Армении на легальных основаниях без ограничения по времени.  Регистрацию можно проставить в ВНЖ (классический вариант) и заграничный паспорт. Во внутренний паспорт штамп…