Запись вебинара Александры Малаховой—психолога, специалиста по телесным практикам.
На вебинаре разобрали, как:
Помочь себе проходить «сквозь» опасения, избегание и страх неудачи
Находить опоры в ситуации неопределенности и вернуть почву под ногами
Замечать и убирать свое напряжение и раздражение на раннем этапе
Создать себе состояние, которое поможет достигнуть цели