Психологи «Ковчега» Андрей Зайцев и Вера Шайдуллина провели очередную открытую встречи группы поддержки. Тема встречи – профессиональное развитие в эмиграции.
Как продолжать расти в карьере, когда все вокруг изменилось? Что делать, если моя специальность потеряла актуальность в новой стране?
Участники группы поделились своими инструментами, а мы делимся с вами.
1. Вернуть веру в себя: переосмыслить прошлый опыт, выявить точки успеха и присвоить себе достижения.
2. Открыться новому опыту: посмотреть вокруг и попробовать то, что раньше не пробовали.
3. Активно вступать в коммуникацию с другими людьми: нетворкинг, клубы, чаты по профессиональным интересам и другое.
4. Принять новую профессиональную реальность: определить вектор развития. Нужно ли получить дополнительные навыки? Востребована ли ваша специальность?
5. Попробовать переучиться или повысить квалификацию с помощью бесплатных курсов по новым или смежным профессиям.
6. Начать делиться с другими людьми своими навыками: бесплатное волонтерство по профессии, помощь другим по вашему профилю.
7. Изучать язык страны пребывания/английский.
8. Изучать особенности оформления резюме в той стране, в которой вы планируете жить.
9. Искать профессиональные сообщества, узнавать опыт других и налаживать новые связи.
10. Зарегистрироваться и освоить LinkedIn, продвигать свою страницу в этой социальной сети.
11. Выработать план профессиональной деятельности на несколько лет: так будет проще разбить план ан маленькие шаги.
12. Пообщаться на тему профессии с чатом GPT.
13. Обратиться за консультацией к коучу.
14. Отправить свои резюме на позиции ниже желаемой, проходить собеседования, чтобы оттачивать навыки самопрезентации.
15. Делать то, что радует и делиться этим с другими.
16. Обратиться за карьерными консультациями к специалистам или за менторством.
17. Любой профессиональный навык перевести в личностные качества, исходя из них найти новые сферы для их применения.
18. Руководствоваться правилом: лучше действие, чем бездействие.