Екатерина—врач, психолог и кандидат наук, делится своим опытом релокации на Шри-Ланку. Она рассказывает, как прошёл её путь из России в эту экзотическую страну, делится впечатлениями от местной культуры, особенностями оформления документов, банковских и медицинских услуг, а также практическими советами по адаптации. Если вы мечтаете начать новую жизнь в тёплом и дружелюбном уголке мира—это видео для вас!
Добраться можно на самолёте, автобусе, машине или поезде через Казахстан. Лучший вариант без пересадок — Uzbekistan Airways. Рейсы из Москвы, Калининграда, Казани, Новосибирска, Самары, Сочи, Санкт Петербурга, Тюмени, Уфы, Владивостока, Воронежа и Екатеринбурга. 🔸 Виза не нужна, но регистрация необходима.…
Как перестать замирать от тревоги из-за страшных новостей? Кажется, переживания стали постоянными спутниками жизни, но привыкнуть к жутким новостям всё равно невозможно. Мы спросили у психолога Андрея Зайцева, какие конкретные шаги помогут сохранять внутренний баланс, не паниковать и находить силы жить…
