Ведение дневника в эмиграции

Как и зачем вести дневник в эмиграции. Запись вебинара, на котором психологи рассказали, как он может помочь справиться с кризисными ситуациями. 

Психология

Как обрести чувство дома в эмиграции

1. Визуализация «Моего идеального дома». Закройте глаза и представьте свой идеальный дом. Как он выглядит? Какие звуки, запахи, ощущения вы испытываете, находясь в нем? Запишите все детали, которые приходят вам в голову. Это может помочь вам понять, что именно вы ищете…

Выезд из России
Юридические вопросы

Куда уехать из России без загранпаспорта

Таких стран всего четыре:🇦🇲 Армения🇰🇿 Казахстан🇰🇬 Киргизстан🇧🇾 Беларусь Важно:Безопасно ехать только в Армению — она не выдает России активистов, журналистов и дезертиров.Казахстан и Кыргызстан активно сотрудничают с Москвой по вопросам экстрадиции.Беларусь стоит рассматривать только как экстренный вариант отъезда из России. Как сделать загранпаспорт за границей Загранпаспорт…

Гайды по странам

Гайд по переезду в Узбекистан

Добраться можно на самолёте, автобусе, машине или поезде через Казахстан. Лучший вариант без пересадок — Uzbekistan Airways. Рейсы из Москвы, Калининграда, Казани, Новосибирска, Самары, Сочи, Санкт Петербурга, Тюмени, Уфы, Владивостока, Воронежа и Екатеринбурга. 🔸 Виза не нужна, но регистрация необходима.…

Чтобы отменить ежемесячный платеж, заполните форму

Ведение дневника в эмиграции